Sprzęt fitness


Rss
6 powodów dla których warto ćwiczyć na orbitreku

6 powodów dla których warto ćwiczyć na orbitreku

Monday, Dec 22, 2014

Orbitrek, doskonały przyrząd treningowy, dzięki któremu możemy przeprowadzić kompleksowy trening całego ciała, zyskuje coraz większą popularność, jako baza do ćwiczeń w warunkach domowych. Jeśli jednak nie jesteście przekonani o możliwościach treningowych orbitreków, prezentujemy poniżej 6 powodów, które, mamy nadzieję, przekonają Was o wyjątkowej skuteczności orbitreków w walce o dobrą kondycję i szczupłą sylwetkę. ..

Czytaj dalej
Czym kierować się przy kupnie rowerku treningowego?

Czym kierować się przy kupnie rowerku treningowego?

Friday, Dec 4, 2015

Podział rowerów treningowych. Podstawowy podział rowerów treningowych dotyczy pozycji, w jakiej na nich ćwiczysz...

Czytaj dalej
Dlaczego warto ćwiczyć na rowerze treningowym?

Dlaczego warto ćwiczyć na rowerze treningowym?

Thursday, Jan 14, 2016

Rower treningowy to bardzo popularny w naszym kraju przyrząd treningowy. Nic w tym dziwnego, trening na takim rowerku to bardzo skuteczna forma aktywności fizycznej, a na rynku można znaleźć wiele modelów na każdą kieszeń. Trening na rowerku nie jest skomplikowany i może być wykonywany przez osoby w różnym wieku. Nie potrzebujesz żadnego doświadczenia, wystarczy wsiąść na urządzenie i zacząć ćwiczyć! ..

Czytaj dalej
Dlaczego warto zainwestować w rower stacjonarny?

Dlaczego warto zainwestować w rower stacjonarny?

Tuesday, Feb 27, 2018

Kilka powodów, dla których warto pomyśleć nad zakupem roweru treningowego...

Czytaj dalej
Jak ćwiczyć na orbitreku?

Jak ćwiczyć na orbitreku?

Monday, Apr 11, 2016

Nareszcie! Dopiero co zakupiony orbitrek został dostarczony do Państwa domu. Czas zacząć ćwiczyć! Zgrabna sylwetka, dobra kondycja i samopoczucie – to wszystko jest w zasięgu ręki, ale żeby efekty treningowe były zadowalające, warto zapoznać się kilkoma wskazówkami, które z pewnością pomogą w początkowym okresie użytkowania urządzenia...

Czytaj dalej
Jak wybrać dobry stepper dla siebie?

Jak wybrać dobry stepper dla siebie?

Friday, Dec 4, 2015

Zakup steppera do ćwiczeń w domu to z pewnością rozsądna decyzja dla osób, które nie dysponują miejsca na duże przyrządy treningowe. To również doskonałe wyjście dla osób, które nie chcą wydawać dużych pieniędzy na sprzęt treningowy. Wybór odpowiedniego steppera może budzić pewne wątpliwości, zwłaszcza u osób, które nigdy wcześniej nie miały do czynienia ze sprzętem fitness. Dlatego też postaramy się podpowiedzieć, na co zwrócić uwagę podczas dokonywania zakupu..

Czytaj dalej
Motywacja do ćwiczeń na bieżni, rowerku lub orbitreku.

Motywacja do ćwiczeń na bieżni, rowerku lub orbitreku.

Friday, Dec 4, 2015

Zakup urządzenia do treningów, np. bieżni treningowej, orbitreka lub rowerka, to dopiero pierwszy kroczek w walce o dobrą kondycję i smukła sylwetkę. Dodajmy – kroczek w miarę łatwy. O wiele trudniej znaleźć w sobie motywację do regularnych treningów. A tylko takie mogą zagwarantować nam pożądane efekty. Nie pozwólmy, aby nasze postanowienie zakończyło się niepowodzeniem, a zakup okazał się niewypałem i wyrzutem sumienia...

Czytaj dalej
Przykładowy program ćwiczeń na orbitreku.

Przykładowy program ćwiczeń na orbitreku.

Monday, Apr 11, 2016

Orbitreki to coraz popularniejsze przyrządy treningowe. Dawniej uważano, że można z nich korzystać głównie w klubach fitness lub siłowniach, ale obecnie coraz częściej są one kupowane do użytku domowego. I słusznie! Orbitrek oferuje kompleksowy trening praktycznie całego ciała, a regularnie stosowany daje doskonałe rezultaty treningowe. Prezentujemy Państwu przykładowy zestaw ćwiczeń na tym urządzeniu...

Czytaj dalej
Stepper - korzyści zdrowotne oraz przeciwwskazania.

Stepper - korzyści zdrowotne oraz przeciwwskazania.

Monday, Apr 11, 2016

Stepper to poręczny i popularny przyrząd treningowy. Wiele osób decyduje się na jego zakup właśnie ze względu na niewielkie rozmiary i stosunkowo niską cenę. Urządzenie to może przynieść nam znaczne korzyści w postaci wzrostu kondycji, wyszczupleniu i wysmukleniu łydek, ud oraz pośladków. Przeczytaj o zaletach regularnego stosowania steppera!..

Czytaj dalej
Pokazuje 1 do 9 z 13 (2 Stron)