Blog
21-02-2018 | Admin
Kilka powodów, dla których warto pomyśleć nad zakupem roweru treningowego.
04-12-2015 | Admin
Rower treningowy to bardzo popularny w naszym kraju przyrząd treningowy. Nic w tym dziwnego, trening na takim rowerku to bardzo skuteczna forma aktywności fizycznej, a na rynku można znaleźć wiele modelów na każdą kieszeń. Trening na rowerku nie jest skomplikowany i może być wykonywany przez osoby w różnym wieku. Nie potrzebujesz żadnego doświadczenia, wystarczy wsiąść na urządzenie i zacząć ćwiczyć!
04-12-2015 | Admin
Nareszcie! Dopiero co zakupiony orbitrek został dostarczony do Państwa domu. Czas zacząć ćwiczyć! Zgrabna sylwetka, dobra kondycja i samopoczucie – to wszystko jest w zasięgu ręki, ale żeby efekty treningowe były zadowalające, warto zapoznać się kilkoma wskazówkami, które z pewnością pomogą w początkowym okresie użytkowania urządzenia.
04-12-2015 | Admin
Zakup urządzenia do treningów, np. bieżni treningowej, orbitreka lub rowerka, to dopiero pierwszy kroczek w walce o dobrą kondycję i smukła sylwetkę. Dodajmy – kroczek w miarę łatwy. O wiele trudniej znaleźć w sobie motywację do regularnych treningów. A tylko takie mogą zagwarantować nam pożądane efekty. Nie pozwólmy, aby nasze postanowienie zakończyło się niepowodzeniem, a zakup okazał się niewypałem i wyrzutem sumienia.
04-12-2015 | Admin
Orbitreki to coraz popularniejsze przyrządy treningowe. Dawniej uważano, że można z nich korzystać głównie w klubach fitness lub siłowniach, ale obecnie coraz częściej są one kupowane do użytku domowego. I słusznie! Orbitrek oferuje kompleksowy trening praktycznie całego ciała, a regularnie stosowany daje doskonałe rezultaty treningowe. Prezentujemy Państwu przykładowy zestaw ćwiczeń na tym urządzeniu.
04-12-2015 | Admin
Stepper to poręczny i popularny przyrząd treningowy. Wiele osób decyduje się na jego zakup właśnie ze względu na niewielkie rozmiary i stosunkowo niską cenę. Urządzenie to może przynieść nam znaczne korzyści w postaci wzrostu kondycji, wyszczupleniu i wysmukleniu łydek, ud oraz pośladków. Przeczytaj o zaletach regularnego stosowania steppera!
04-12-2015 | Admin
Szukasz prostego i uniwersalnego przyrządu treningowego, który nie zajmowałby zbyt dużo miejsca? Na rynku istnieje wiele produktów, ale Ty nie wiesz, co wybrać? Może podpowiemy? Stepper! Tak, to proste i poręczne urządzenie pozwala osiągnąć zaskakująco dobre efekty treningowe! W tym krótkim tekście postaramy się przybliżyć zalety tego urządzenia.
04-12-2015 | Admin
Zakup steppera do ćwiczeń w domu to z pewnością rozsądna decyzja dla osób, które nie dysponują miejsca na duże przyrządy treningowe. To również doskonałe wyjście dla osób, które nie chcą wydawać dużych pieniędzy na sprzęt treningowy. Wybór odpowiedniego steppera może budzić pewne wątpliwości, zwłaszcza u osób, które nigdy wcześniej nie miały do czynienia ze sprzętem fitness. Dlatego też postaramy się podpowiedzieć, na co zwrócić uwagę podczas dokonywania zakupu
04-12-2015 | Admin
Podział rowerów treningowych. Podstawowy podział rowerów treningowych dotyczy pozycji, w jakiej na nich ćwiczysz.
04-12-2015 | Admin
Bieżnia treningowa to sposób na utrzymanie dobrej kondycji przez cały rok. Szczególnie docenią to zapaleni miłośnicy biegów, niezależnie od stopnia zaawansowania. Ale na rynku dostępnych jest wiele modeli bieżni, spośród których trzeba wybrać tą jedną, idealną dla nas.