Ostatnimi czasy nowe sprzęty zdobywają coraz większą popularność. Do takich sprzętów należą bramy do ćwiczeń siłowych. Jakie są najpopularniejsze bramy? Zdecydowanie najbardziej popularne są bramy ze stosem, które można wykorzystywać nawet w zaciszu domowym. Dla kogo odpowiednie będą ćwiczenia za pomocą bramy? Nadają się one zarówno dla osób dopiero początkujących, jak również dla osób ćwiczących od lat. Taki sprzęt jest bardzo prosty do obsługi, a przede wszystkim bezpieczny. Czy są inne rodzaje brak oprócz tych ze stosem? Na rynku znajdują się również bramy z wyciągiem, które również można zamontować w domu. Tego typu sprzęt polecany jest przez wszystkich trenerów ponieważ pozwala on na wykorzystanie do różnego typu ćwiczeń, co wpływa na doskonale wyrzeźbioną sylwetkę. Do profesjonalnej siłowni można wykorzystać również bramę wielofunkcyjną, do której można dopasować również inne sprzęty, jak na przykład ławka – to sprawia, że trening będzie w pełni profesjonalny i pozwoli na ogólny rozwój całego ciała.