Blog
10-03-2026 | Grzegorz
Kupując trampolinę do ogrodu często patrzymy na oznaczenia typu 8 FT, 10 FT czy 14 FT. Problem polega na tym, że takie liczby niewiele nam mówią. Dla wielu osób trudno jest wyobrazić sobie, jak naprawdę duża będzie trampolina, gdy stanie już na trawie w ogrodzie. Czy zajmie pół działki? Czy będzie wyglądała na małą zabawkę? A może będzie naprawdę ogromna?
09-10-2018 | Admin
08-12-2015 | Admin
Dzieci w dzisiejszych czasach zdecydowanie zbyt wiele czasu przebywają przed ekranem komputera lub telewizora. Pewnie wie to każdy rodzic, ale wcale nie jest tak łatwo zaproponować dziecku jakąś alternatywę dla świata wirtualnego. Warto jednak próbować, gdyż ruch i aktywność fizyczna jest niezbędnym elementem rozwoju każdego dziecka. A może sięgnąć do przeszłości i podarować dziecku hulajnogę?
04-12-2015 | Admin
Tworząc domową siłownię większość ludzi myśli o zakupie solidnej ławeczki treningowej, gryfów długich wraz z solidną ilością obciążeń oraz hantli. Przy wyposażaniu domowej siłowni warto jednak pamiętać o innych akcesoriach, które mogą okazać się przydatne podczas treningów. Podstawowym błędem wielu osób jest lekceważenie wstępnego etapu treningu, tj. rozgrzewki.
04-12-2015 | Admin
Jesteś zainteresowany pracą nad rozwojem swojej muskulatury? Poza przemyślanym i dobrze skomponowanym treningiem oraz odpowiednią dietą, intensywny wysiłek to najważniejszy czynnik decydujący o przyroście (lub jego braku) masy mięśniowej. Należy pamiętać, że mięśnie rosną właśnie podczas odpoczynku i bez stworzenia im odpowiednich warunków do niego, nie można liczyć na ich rozwój. Takie warunki to m. in.: adekwatny do wykonanego wysiłku treningowego czas wypocz
04-12-2015 | Admin
Radosne podskoki na trampolinie to doskonała forma rozrywki dla całej rodziny. Szczególnie uwielbiają ją dzieci, dla których jest to ogromna frajda. Pamiętajmy jednak, że aby użytkowanie trampoliny był bezpieczne, należy przestrzegać kilku podstawowych zasad bezpieczeństwa. To bardzo ważne, jeśli chcemy uniknąć kontuzji i urazów. Bezpieczeństwo przede wszystkim, dlatego też zamieścimy tutaj kilka uwag, które pomogą w bezpiecznym użytkowaniu Państwa trampoliny!&





