Kontakt

Masz pytania? Zadzwoń!

(+48) 789 401 188
Ekspander gumowy pojedyńczy
U Ciebie do 48h
24.90 PLN

Ekspander gumowy pojedynczy jest wyjątkowym przyrządem, które umożliwia efektywny trening w domu bez..

Ekspander gumowy
U Ciebie do 48h
29.90 PLN

Ekspander gumowy jest wyjątkowym przyrządem, które umożliwia efektywny trening w domu bez potrzeby w..

Ekspander sprężynowy
U Ciebie do 48h
29.90 PLN

Ekspander sprężynowy to sprzęt, który zbudowany jest z dwóch uchwytów pomiędzy, które zakładane są z..

Kamizelka treningowa CROSSFIT z gumami - damska
U Ciebie do 48h
219.90 PLN

Masz już dość monotonnych treningów? Kamizelka treningowa CROSSFIT z gumami to innowacyjny przyrząd ..

Kamizelka treningowa CROSSFIT z gumami - męska
U Ciebie do 48h
219.90 PLN

Masz już dość monotonnych treningów? Kamizelka treningowa CROSSFIT z gumami to innowacyjny przyrząd ..

Taniej o 7 PLN
Body trimmer Body Sculpture SB 2020
U Ciebie do 48h
28.90 PLN 21.90 PLN

Przedstawiamy Państwu body trimmer Body Sculpture BB 2020, przyrząd pomaga podczas ćwiczeń mięśni ra..

Body Trimmer z blokadą na drzwi Body Sculpture BB 2380
U Ciebie do 48h
68.90 PLN

Body Trimmer z blokadą na drzwi Body Sculpture BB 2380 umożliwia przeprowadzenie ćwiczeń ogólnorozwo..

Taniej o 10 PLN
Guma fitness - rezystor prędkości Body Sculpture BB 2402
U Ciebie do 48h
199.00 PLN 189.00 PLN

Rezystor prędkości Body Sculpture BB 2402 używany jest do treningów poprawiających przyspieszenie, s..

Sprężyna królewska Body Sculpture BB 220
U Ciebie do 48h
58.90 PLN

Sprężyna królewska BB 220 marki Body Sculpture to produkt wykonany z najlepszych materiałów - wysoki..

Taniej o 11 PLN
Zestaw do ćwiczeń Body Sculpture BB 5550E 4 WAY
U Ciebie do 48h
129.90 PLN 118.90 PLN

Zestaw do ćwiczeń Body Sculpture BB5550E 4 WAY to komplet poręcznych akcesoriów fitness, który umożl..

Guma fitness Adidas ADTB-10601 - poziom 1
U Ciebie do 48h
85.00 PLN

Guma fitness to oryginalny produkt marki Adidas, przeznaczony dla osób szukających coraz to nowych f..

Guma fitness Adidas ADTB-10602 - poziom 2
U Ciebie do 48h
95.00 PLN

Guma fitness marki Adidas pozwoli na zastosowanie zupełnie nowych ćwiczeń w trakcie codziennych tren..

Taniej o 20 PLN
Guma fitness Adidas ADTB-10603 - poziom 3
U Ciebie do 48h
99.00 PLN 79.00 PLN

Guma fitness marki Adidas pozwoli na zastosowanie zupełnie nowych ćwiczeń w trakcie codziennych tren..

Boczny rezystor prędkości Adidas ADSP-11508
U Ciebie do 48h
84.90 PLN

Boczny rezystor prędkości ADSP-1150 marki Adidas pozwala na trening szybkości, zwinności i koordynac..

Zestaw taśm oporowych Adidas ADTB-10604
U Ciebie do 48h
124.90 PLN

Oryginalny zestaw taśm oporowych ADTB-10604 marki Adidas to propozycja dla osób, które poszukują por..

Boczny rezystor prędkości Body Sculpture BB 2340
Niedostępny
68.90 PLN

Boczny (poziomy) rezystor prędkości Body Sculpture BB 2340 umożliwia trening koordynacji, zwinności,..

Zestaw taśm pilates Body Sculpture BB 102NC
Niedostępny
54.90 PLN

Wytrzymałe taśmy pilates Body Sculpture BB 102NC z pewnością znajdą zastosowanie podczas ćwiczeń jog..

Taśma pilates z uchwytami Body Sculpture BB 2350
Niedostępny
38.90 PLN

Taśma pilates Body Sculpture BB 2350 z uchwytami pozwala na przeprowadzenie efektywneg..

Zestaw gum fitness 43cm Body Sculpture BB 2320
Niedostępny
40.90 PLN

ZESTAW GUM FITNESS BB 2320 BODY SCULPTURE może być stosowany podczas treningów fitness na każdym poz..

Zestaw 3 taśm do ćwiczeń
Niedostępny
35.90 PLN

Zestaw 3 taśm do ćwiczeń w energetyzujących kolorach o słabym, średnim i mocnym stopniu rozciągliwoś..

Zestaw gum treningowych Sapphire SG-015
Niedostępny
59.00 PLN

Zestaw gum treningowych Sapphire SG-015 to cięgna gumowe wykonane z naturalnej gumy zapewniającej be..

Taniej o 8 PLN
Zestaw taśm pilates Sapphire SG-019
Niedostępny
29.90 PLN 21.90 PLN

Elastyczne taśmy Sapphire SG-019 to niezwykle prosty, a zarazem zaskakująco skuteczny przyrząd treni..

Pokazuje 1 do 22 z 22 (1 Stron)
Nasz Blog
Ekspandery i gumy
Ekspander oraz guma to ciekawe rozwiązanie dla każdego chcącego dopiero zacząć ćwiczyć.. Jak zbudowany jest ekspander? Bardzo prosto – są to dwa uchwyty połączone ze sobą sprężyną albo gumą. W zależności od tego na jaki ekspander się zdecydujemy ilość sprężyn waha się od 3 do 6. Ekspander to bardzo proste i uniwersalne rozwiązanie – przeznaczone dla każdego, zarówno początkujących, jak i tych, którzy mieli już okazję wcześniej ćwiczyć. Jakie partie mięśniowe porusza ekspander? Między innymi biceps – ćwiczenie jest bardzo proste. Chwytamy za jeden uchwyt a drugi przytrzymujemy stopą. W pozycji wyprostowanej uginamy i prostujemy rękę. Ćwiczenia poruszają także tricepsy, barki, klatkę piersiową, plecy, uda. Jakie są zalety ekspandera? Można ćwiczyć w domu i dostosować trening do nas samych. Ćwiczenia są różnorodne i uniwersalne, pozwalają pobudzać duże partie mięśni – podobnie jak na siłowni. Ekspander, a także guma to przyrządy dla każdego kto chciałby poprawić swoją kondycję oraz sprawić, że jego sylwetka się poprawi.